Ego, de stille saboteur in jou – en hoe je hem ontmaskert

Hij is onzichtbaar, maar altijd aanwezig. Hij fluistert dat je niet genoeg bent, dat je meer moet hebben, meer moet worden. Hij voedt je angsten, je trots en je drang naar bevestiging. Dit is de stille saboteur: je ego. Ontdek hoe hij je afsnijdt van je ziel – en hoe je hem voorgoed kunt ontmaskeren.

Iedereen draagt een ego met zich mee. Het voelt normaal, maar in wezen is het een door onszelf gecreëerde mindset, een scheidingsmechanisme, een ik-maker die ons afscheidt van onze ziel. De Himalaya-meester Yogiraj Gurunath Siddhanath noemt het ego ‘een blokkade tussen de ziel en haar weerspiegeling in de wateren van de illusie.’ De golven van de oceaan zijn de wanen van het ego, maar als je mediteert door middel van specifieke ademhalingstechnieken en visualisaties dan kalmeert het ego. Dit opent de weg naar het verenigd veld van zielsbewustzijn.

Wat is het ego eigenlijk? “Het is de ik-maker en zit de ziel, het goddelijk bewustzijn, in de weg’, aldus Gurunath, een levende meester uit India die spontaan mediteerde vanaf zijn derde levensjaar. Zijn boek, Wings to Freedom – Mystieke openbaringen van Babaji en de Himalaya-yogi’s, vertelt over zijn reis in de Himalaya en geeft technieken om verlichting te bereiken. Daarmee brengt hij de goed bewaarde geheimen van de Himalaya-yogi’s aan het licht.

De ratio ziet alleen een vergankelijke wereld

In oude tijden van wijsheid hadden mensen nog contact met hun ziel, omdat er ruimschoots tijd was om puur te leven en je ware zelf te ontdekken. Nu zijn we slechts gecentreerd in het ego, dat geleefd wordt door tijd en deadlines. Wanneer de mens vergeet dat hij goddelijk bewustzijn en een vlam van God is en zich alleen identificeert met zijn lichaam en brein, dan zit de mens in z’n ego. De mens ziet zichzelf dan slechts als materie in een vergankelijk bestaan.

Het ego is niets anders
dan een negatieve mindset.

Het ego zit vol met verlangens en wensen. Je denkt misschien dat je niet zonder geld kunt, dat je een bestaan moet opbouwen, dat je een partner en een gezin nodig hebt en dat je welvarend moet zijn. Dan word je egocentrisch, dan ben je de ik-maker geworden. Want alles draait dan om jezelf, het ego. Want iedere keer dat je je gekwetst voelt, niet geliefd voelt, lof krijgt, aandacht nodig hebt, beledigd voelt en je je dat aantrekt en internaliseert, dan koppel je gelijk alle pijn en verdriet aan jezelf. De golf van emoties die dan ontstaat, komt dan tussen je ziel en de weerspiegeling van de ziel in de illusie te staan. Je bent niet meer in staat om je ziel te ervaren, want je ego vormt dan een blokkade tussen jouw wereld en jouw ziel.

Verschuiving van identiteit

Verlichting begint waar je je ego temt en je aandacht verschuift van het tijdelijke lichaam naar de eeuwige bron van je zielsbewustzijn. Het pad naar het verenigd veld van bewustzijn loopt via meditatieve yoga, devotionele yoga, gyan yoga of kriya yoga. Wanneer je je bewustzijn verruimt en je identiteit van je lichaam en brein loslaat, dan zal alle pijn en verdriet verdwijnen. Minder denken, meer mediteren. Minder analyseren, meer vreugde ervaren. Het doel is opgaan in de stille stroom van spirituele evolutie.

Wanneer het meer van je geest kalm is en rimpelingen van gedachten verdwijnen, wordt het mogelijk om je te verbinden met het goddelijke bewustzijn. Want wat we echt zoeken is heelheid en liefde. Een eenvoudige oefening: herhaal ’s ochtends en voor het slapengaan tien keer: “Ik ben geest. Ik ben niet alleen. Ik bén goddelijke waarheid en liefde. Dit lichaam en deze geest zijn een droom van mij, een illusie. Ik wil groeien naar liefde en heelheid.” Zo train je je geest om thuis te komen in je ware natuur. Want er is een grotere heelheid om je heen, waar je verbinding mee kunnen maken. Iedereen heeft een spirituele hoofdgids, die aan jou is toegewezen. Vraag om hulp, reik ernaar.

Heb je moeite om daar verbinding mee te maken? Zoek een spirituele community waar je je thuis kunt voelen, bekijk online video’s en leer ervan. Het is fijn om ware spiritualiteit te ontdekken en te zien wat meditatie kan doen. Deel wat er op jouw ontdekkingsreis met je gebeurt met anderen in die community en je zult merken dat mensen daar graag met je over willen praten. Zo groei je uit je ego naar verbondenheid en liefde.

Religie bindt je aan een
ideologie, yoga laat je vliegen.

De oude orde wordt vervangen door een nieuwe

De Himalaya yogi’s luiden nu de nieuwe omstandigheden op onze planeet in: er zullen overstromingen zijn, orkanen, grote branden en aardbevingen. Er zullen revoluties zijn in verschillende gebieden op Aarde, maar alles wordt verjongd, gereinigd en opnieuw opgebouwd, harten worden bevrijd van problemen en karma en alles wordt in positieve zin verbeterd.

Verlichting vindt plaats bij wie nederig, moedig en zuiver van hart is. Wie rust vindt in bescheidenheid en brandt van liefde voor waarheid, is al ver op weg. De meest wijze mensen zijn niet degenen die proberen de ratio met haar systemen te beheersen, maar degenen die leren hun essentie uit te breiden, als tuiniers die werken met de bron van het leven zelf.

Gurunath doet daarom een oproep:
“Ontdek de vlam van liefde in jezelf. Praat met God. Leid je gedachten weg van de negatieve wereld. Mediteer in een vreugdevolle gemoedstoestand. Jij bent een potentieel levende god en waardevol voor alles en iedereen.” Dus loop je eigen gevangenis uit en ontwaak. Wie zijn eigen ego ontmaskert, ontdekt dat hij altijd al vrij was.

Profiel Mary Span | DoesPlus!